Principes
- Des schémas de pensée erronés ou des symptômes psychiques sont acquis par conditionnement
- Il faut donc jouer sur le conditionnement pour réapprendre d'autres schémas de pensée.
- Les schémas acquis par apprentissage induisent une pensée automatique qui produit un comportement.
- Jouer sur les schémas d'apprentissage influe donc sur les comportements.
Objectif
- Faire acquérir au patient des compétencs psychologiques afin de mieux l'aider à faire face à ses problèmes
Indications
- Troubles anxieux (Item 64)
- Etat de stress post-traumatique (Item 64)
- Episode dépressif (Item 64)
- TOC (Item 64)
- Phobies (Item 64)
- Schizophrénie (Item 61)
- TCA (Item 69)
- Troubles du sommeil (Item 108)
- Trouble de la personnalité borderline (Item 64)
- Dépendance (Item 75)
Modalités
Thérapie cognitive
- Modification des schémas de pensée
- Exemple de la théorie d'Aaron Beck : Tendance à généraliser les situations ou les critiques et d'en tirer des conclusions arbitraires et erronées.
Thérapie comportementale
- Désensibilisation par confrontation en imagination au stimulus anxiogène
- Progressivement ou par immersion brutale
- Apprentissage de la gestion de ses émotions et son ressenti
- Affirmation de soi
- Développement de compétences sociales
Dernière modification : 14/02/2016
